Hamburlight de pollo

Hamburlight de Pollo

 Queso fresco batido 0%
 2 Claras Huevo
 2 Yemas de Huevo
 1 tsp Levadura en Polvo
 Sesamo
 Pechugas de Pollo
 Zumo de Limón
 1 Cebolla
 Ajo
 Albahaca
 Sal y Pimienta
 1 Tomate
 1 Cebolla Roja
 Rúcula
 Cebollino
 Queso Fresco 0%

1

Tomar 2 bol y agregar queso fresco batido 0% en uno de ello y dos yemas de huevos y una cucharada de levadura, en el otro agregar las claras de huevos.

2

Batir las claras de huevos.

3

Revolver el queso batido y las yemas de huevo, luego agregar las claras de huevos batidas. Nuevamente volvemos a revolver.

4

Ahora sobre una bandeja agregaremos un poco de la mezcla le daremos forma ovalada aplastando un poco con la espátula. agregar un poco de sésamo sobre las mezclas

5

Colocar al horno 10 min a 200 grados.

6

En un bol colocar pechuga de pollo picada, un poco de zumo de limón, cebolla, ajo, albahaca, sal y pimienta.

7

Con una cuchara de helados hacer varias bolitas de pollo y colocar en un sarten aplastar un poco y dejamos cocinar.

8

colocamos el pollo sobre el pan agregamos rodajas de tomate, cebolla roja, rúcula.

9

En una taza con queso fresco 0% agregar un poco de cebollino picado, sal y pimienta. Revolver y aplicar sobre la hamburguesa antes de colocar el pan de cobertura

Ingredients

 Queso fresco batido 0%
 2 Claras Huevo
 2 Yemas de Huevo
 1 tsp Levadura en Polvo
 Sesamo
 Pechugas de Pollo
 Zumo de Limón
 1 Cebolla
 Ajo
 Albahaca
 Sal y Pimienta
 1 Tomate
 1 Cebolla Roja
 Rúcula
 Cebollino
 Queso Fresco 0%

Directions

1

Tomar 2 bol y agregar queso fresco batido 0% en uno de ello y dos yemas de huevos y una cucharada de levadura, en el otro agregar las claras de huevos.

2

Batir las claras de huevos.

3

Revolver el queso batido y las yemas de huevo, luego agregar las claras de huevos batidas. Nuevamente volvemos a revolver.

4

Ahora sobre una bandeja agregaremos un poco de la mezcla le daremos forma ovalada aplastando un poco con la espátula. agregar un poco de sésamo sobre las mezclas

5

Colocar al horno 10 min a 200 grados.

6

En un bol colocar pechuga de pollo picada, un poco de zumo de limón, cebolla, ajo, albahaca, sal y pimienta.

7

Con una cuchara de helados hacer varias bolitas de pollo y colocar en un sarten aplastar un poco y dejamos cocinar.

8

colocamos el pollo sobre el pan agregamos rodajas de tomate, cebolla roja, rúcula.

9

En una taza con queso fresco 0% agregar un poco de cebollino picado, sal y pimienta. Revolver y aplicar sobre la hamburguesa antes de colocar el pan de cobertura

Hamburlight de pollo

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