Tostadas energéticas para el desayuno

Las tostadas energéticas para el desayuno son una excelente opción y tienes miles de maneras de prepararlas, te enseñaremos cuales son aquí

 Rebanadas de pan tostado
 Aguacate
 Feta
 Granada
 Aceite de oliva
 moras
 frambuesas
 albahaca
 queso crema
 banana
 mantequilla de almendras
 semillas de chia
 frijoles refritos
 salsa
 huevo frito
 cilantro
 queso de cabra
 fresas
 edamame
 sal marina
 col salteada
 omelet de huevo
 queso cheddar
 pera
 queso ricota
 miel
 kimchi
 huevo duro
 semilla de sésamo
 espárragos
 jamón
 queso de cabra
 pimienta
 ciruelas
 mantequilla de semillas de girasol
 linaza
 salsa marinara
 huevo escalfado
 parmesano
 albahaca
 salmón ahumado
 pepino
 cebollín

1

1) sobre una tostada de pan agrega aguacate, feta, granada y un poco de aceite de oliva

2

2) sobre una tostada de pan agrega queso crema, moras, frambuesas y albahaca

3

3) sobre una tostada de pan agrega mantequilla de almendras, bananas y semillas de chia

4

4) sobre una tostada de pan agrega frijoles refritos, salsa, huevo fritos y cilantro

5

5) sobre una tostada de pan agrega queso de cabra, fresas adamame y sal marina

6

6) sobre una tostada de pan agrega col salteada, omelet de huevo y queso cheddar

7

7) sobre una tostada de pan agrega queso ricota, pera y miel

8

8) sobre una tostada de pan agrega kimichi, huevo duro y semillas de sésamo

9

9) sobre una tostada de pan agrega queso de cabra, jamón, espárragos y pimienta

10

10) sobre una tostada de pan agrega mantequilla de semillas de girasol, ciruelas, linaza

11

11) sobre una tostada de pan agrega salsa marinara, huevo escalfado, parmesano y albahaca

12

12) sobre una tostada de pan agrega queso crema, pepino, salmón ahumado y cebollín

13

¡degusta la variedad de tus energéticas tostadas!

Ingredients

 Rebanadas de pan tostado
 Aguacate
 Feta
 Granada
 Aceite de oliva
 moras
 frambuesas
 albahaca
 queso crema
 banana
 mantequilla de almendras
 semillas de chia
 frijoles refritos
 salsa
 huevo frito
 cilantro
 queso de cabra
 fresas
 edamame
 sal marina
 col salteada
 omelet de huevo
 queso cheddar
 pera
 queso ricota
 miel
 kimchi
 huevo duro
 semilla de sésamo
 espárragos
 jamón
 queso de cabra
 pimienta
 ciruelas
 mantequilla de semillas de girasol
 linaza
 salsa marinara
 huevo escalfado
 parmesano
 albahaca
 salmón ahumado
 pepino
 cebollín

Directions

1

1) sobre una tostada de pan agrega aguacate, feta, granada y un poco de aceite de oliva

2

2) sobre una tostada de pan agrega queso crema, moras, frambuesas y albahaca

3

3) sobre una tostada de pan agrega mantequilla de almendras, bananas y semillas de chia

4

4) sobre una tostada de pan agrega frijoles refritos, salsa, huevo fritos y cilantro

5

5) sobre una tostada de pan agrega queso de cabra, fresas adamame y sal marina

6

6) sobre una tostada de pan agrega col salteada, omelet de huevo y queso cheddar

7

7) sobre una tostada de pan agrega queso ricota, pera y miel

8

8) sobre una tostada de pan agrega kimichi, huevo duro y semillas de sésamo

9

9) sobre una tostada de pan agrega queso de cabra, jamón, espárragos y pimienta

10

10) sobre una tostada de pan agrega mantequilla de semillas de girasol, ciruelas, linaza

11

11) sobre una tostada de pan agrega salsa marinara, huevo escalfado, parmesano y albahaca

12

12) sobre una tostada de pan agrega queso crema, pepino, salmón ahumado y cebollín

13

¡degusta la variedad de tus energéticas tostadas!

Tostadas energéticas para el desayuno

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